Jacky nous raconte son programme minceur intégral

 

Jacky avait accumulé des kilos en trop, à cause d’une alimentation ponctuée de mauvaises habitudes. Conscient de cela, il a souhaité les modifier et découvrir un nouveau mode de vie alimentaire qui lui permettrait de perdre du poids. Sans être grandement convaincu, il s’est lancé dans le programme de MonCoachingMinceur.com et il a atteint ses objectifs avec succès.

 

Ce témoignage reflète une expérience individuelle, qui ne saurait s’appliquer à tous les profils ni être garantie.

 

“J’ai connu MonCoachingMinceur.com sur internet, par hasard. Je cherchais un programme car je voulais essayer un régime, même si je n’étais pas convaincu de perdre du poids. Je ne faisais pas grande confiance aux régimes : auparavant j’avais fait un essai, en choisissant un programme sur internet qui ne m’avait rien fait perdre. Je devais prendre des comprimés et ça n’avait pas du tout marché. Je ne m’attendais pas à ce que mon nouveau régime marche, avec toutes les publicités qu’on voit. Je me suis juste dit que j’allais tenter le coup, pour voir ! Et cela a fonctionné.”

“Je me suis aperçu que je mangeais des choses qui n'étaient pas recommandées, alors j’ai souhaité ne plus manger certains de ces produits que je mangeais quotidiennement.

J’ai voulu changer certaines habitudes suite aux conseils que MonCoachingMinceur.com m’a apportés après le bilan. Je les ai suivis, sans me priver totalement de certains aliments dont j’ai envie et que je mange toujours occasionnellement. Mon programme s’est terminé il y a un mois et je respecte toujours ma routine. Modifier mon alimentation ne m’a pas handicapé au quotidien, je n’ai pas rencontré de difficultés. Tous les produits proposés aux menus ne me convenaient pas, mais je faisais une sélection et je pouvais les modifier. Je me suis basé sur la liste donnée, il y avait beaucoup de choix et rien de vraiment imposé. On est libre de choisir ce qu’on veut dans les listes de produits recommandés.”

“Comme ma perte de poids a été efficace, je n’ai même pas eu besoin de contacter les coachs. Je me suis fié aux conseils que je recevais, et à partir du moment où ça me convenait, j’ai continué le programme.

Toutes les semaines mon poids diminuait, même peu, donc cela m’a aidé à garder la motivation. J’ai été surpris au début car j’ai perdu 2kg rapidement. Au final, j’ai perdu 6kg en 2 mois*, c’est 1kg de plus que prévu. Depuis, mon poids est resté stable, je n’ai pas repris mes kilos.

Je suis parvenu à mon objectif. Rien ne me dit que je ne reprendrai pas des kilos, mais pour l’instant j’essaie de me maintenir. Je respecte ce que j’ai appris et je fais du vélo, c’est une activité physique qui m’a toujours aidé à m’entretenir. En ayant arrêté certaines habitudes, je ne me porte pas plus mal ! On s’adapte bien à nos nouveaux repas, il n’y a pas de gros changements. Je vais essayer de continuer comme ça.

Je suis satisfait de ce programme, je ne peux pas me plaindre !” 

 

Et vous, où en êtes-vous avec votre alimentation ? Pour en savoir plus, faites votre bilan personnalisé et gratuit

 

*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties.